Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 आठवड्यातील विशिष्ट वेळी अ‍ॅप्स आणि वेबसाइट ब्लॉक करा.

📈 तुमचा फोन वापर पहा आणि तुमच्या वेळेवर नियंत्रण ठेवा.

⏳ अ‍ॅप आणि वेबसाइटचा वापर मर्यादित करा. तासावार किंवा दैनंदिन वापर मर्यादा सेट करा.

📊 साप्ताहिक वापर अहवाल मिळवा. तुमच्या डिजिटल वेलबींगमधील ट्रेंड पहा.

👮‍♂️ कठोर अवरोधित करणे: आणखी उत्पादनक्षम होण्यासाठी सक्षम केले जाऊ शकते.

💪 तुमची उत्पादकता वाढवा, लक्ष केंद्रित करा आणि तुमचे डिजिटल कल्याण सुधारा!

ब्लॉक एक वापरण्यास सोपा Android अनुप्रयोग आहे जो तुमचा अॅप वापर अवरोधित करून किंवा मर्यादित करून आणि तुमचा फोनवर तुमचा वेळ कसा घालवला जातो याबद्दल तुम्हाला अंतर्दृष्टी देऊन तुमचे आत्म-नियंत्रण सुधारतो. तुम्हाला तुमच्या 🎓 अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करायचे असेल, 💼 कामात विचलित व्हायचे नसेल, 🛌 रात्री झोपायला जायचे नसेल, किंवा अधिक 👥 सोशल व्हायचे असेल, हे अॅप तुमची मदत करू शकते.

🕓 विशिष्ट अॅप्स विशिष्ट वेळी ब्लॉक करा

अॅप्सचा एक गट निवडा आणि एक सानुकूल वेळ शेड्यूल तयार करा ज्या दरम्यान हे अॅप्स स्वयंचलितपणे अवरोधित केले जातील. शेड्यूल पूर्णपणे सानुकूल करण्यायोग्य आहे, जे तुम्हाला आठवड्यातील वेगवेगळ्या दिवशी वेगवेगळ्या वेळा सेट करण्याची परवानगी देते, तुम्हाला उत्पादक सवयी तयार करण्यास अनुमती देते. सक्रिय ब्लॉक बंद केला जाऊ शकत नाही जेणेकरून तो तुम्हाला विचलित करणारे अॅप्स वापरण्यापासून प्रतिबंधित करेल.

⏱️ तुम्ही विशिष्ट कालावधीसाठी तुमचे ब्लॉक कधीही तात्पुरते सक्रिय करू शकता. तुम्ही अभ्यासाचे सत्र सुरू करता किंवा झोपायला जायचे असेल तेव्हा उत्तम. उत्पादकता वाढवण्यासाठी अनेकदा पोमोडोरो टाइमरसह एकत्र केले जाते.

📊 अॅप वापर पहा

तुम्ही वेगवेगळ्या कालावधीत तुमच्या फोनच्या वापराचे विश्लेषण करू शकता, 2 वर्षांपर्यंत परत जात आहे. तुमचा वेळ कुठे खर्च होतो ते पहा आणि तुमचे डिजिटल कल्याण सुधारण्यासाठी पावले उचला.

⌛ तास/दैनिक वापर मर्यादा सेट करा

सोशल मीडियावर वेळ वाया घालवत आहात, किंवा बरेच YouTube व्हिडिओ पाहत आहात? तुम्ही विशिष्ट अॅप्ससाठी तासावार/दैनिक वापर मर्यादा कॉन्फिगर करू शकता. तुम्ही वेळेच्या मर्यादेपर्यंत पोहोचता तेव्हा, अॅप्स उर्वरित दिवसासाठी ब्लॉक केले जातील. मर्यादा आठवड्याच्या प्रत्येक दिवशी सानुकूल करण्यायोग्य आहेत. उदाहरणार्थ, Facebook आणि इतर सोशल मीडिया अॅप्सवरून डिटॉक्स करा दर आठवड्याला फक्त 30 मिनिटांची परवानगी देऊन, Reddit ला वीकेंडमध्ये 20 मिनिटांपर्यंत मर्यादित करा किंवा 1 तासाच्या मेसेजिंगनंतर Whatsapp ब्लॉक करा.

📈 साप्ताहिक वापराचे अहवाल प्राप्त करा

प्रत्येक आठवड्याच्या सुरुवातीला, तुम्हाला तुमच्या अ‍ॅपच्या वापराचे आदल्या आठवड्याचे विहंगावलोकन मिळेल. यामध्‍ये आठवड्यात तुमचा वेळ कुठे व्यतीत झाला याचे तपशीलवार ब्रेकडाउन आहे, जे तुम्हाला कोणते अॅप्स प्रतिबंधित करायचे हे सहजपणे ठरवू देते. तुम्‍हाला अधिक दर्जेदार वेळ मिळेल आणि तुमच्‍या फोनचे व्‍यसन कमी करण्‍यात येईल, परिणामी तुम्‍हाला चांगला डिजिटल आहार मिळेल.

🔒 कठोर अॅप ब्लॉकिंग

प्रत्येक ब्लॉकची कठोरता कॉन्फिगर केली जाऊ शकते, जेव्हा कठोर मोड सक्षम असेल तेव्हा तुम्ही तुमचा फोन रीबूट केल्याशिवाय सक्रिय प्रतिबंध थांबवू किंवा संपादित करू शकत नाही. ते खूप सोपे असल्यास, तुम्ही अॅपच्या सेटिंग्जमध्ये सक्रिय ब्लॉक्स अक्षम करण्यापासून रीबूट देखील प्रतिबंधित करू शकता. हे अॅप डिव्हाइस प्रशासकाची परवानगी वापरते. अ‍ॅपला सक्तीने बंद किंवा अनइंस्टॉल होण्यापासून रोखण्यासाठी परवानगी (वैकल्पिकरित्या) अॅपच्या सेटिंग्जमध्ये सक्षम केली जाऊ शकते, जसे की ब्लॉकला टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. विलंब करणाऱ्यांनो, हे अॅप तुमच्यासाठी बनवले आहे.

इतर

याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या होम स्क्रीनवर विजेट्स ठेवू शकता जे तुम्हाला एका टॅपमध्ये ब्लॉक सुरू करण्याची परवानगी देतात. कोणत्याही वेळी ब्लॉक सुरू करण्यासाठी स्वयंचलित करण्यासाठी टास्कर समर्थन आहे.

गोपनीयता

हे अॅप अॅप आणि वेबसाइट वापर शोधण्यासाठी आणि अवरोधित करण्यासाठी प्रवेशयोग्यता सेवेसारख्या अनेक विशेष परवानग्या वापरते. या परवानग्यांमधून कोणतीही वैयक्तिक माहिती किंवा अॅप वापर डेटा संकलित केला जात नाही, सर्व डेटा तुमच्या फोनवरच राहतो.

समर्थन

कृपया कोणत्याही समस्यांसाठी अॅपमध्ये वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न आणि समस्यानिवारण टिपा पहा. ऍपला बॅकग्राउंडमध्ये चालवण्याची परवानगी देण्यासाठी आक्रमक बॅटरी व्यवस्थापन सेटिंग्ज अक्षम करून सर्वात सामान्य समस्या सोडवल्या जाऊ शकतात.